Primeiros passos
Natação para Bebés
Adaptação ao meio aquático
Uma experiência lúdica que promove o contacto com a água, a confiança e a adaptação ao meio aquático, com acompanhamento adequado à idade.
Natação - Vale de Cambra
Natação
Aprender, evoluir e desfrutar da água.
Programas de natação para todas as idades
Descubra as nossas modalidades de natação, com programas adaptados às diferentes idades e níveis de aprendizagem.
Aprendizagem
Natação para Crianças
Aprendizagem e aperfeiçoamento
Programas para desenvolver as competências aquáticas, aprender as técnicas de nado e melhorar a autonomia e a segurança na água.
Saúde e condição física
Natação para Adultos
Aprendizagem e condição física
Aulas para quem pretende aprender a nadar, aperfeiçoar a técnica ou melhorar a condição física através de uma atividade de baixo impacto.